Ako efektívne precvičiť brucho za 90 sekúnd?
Čudujete sa prečo stále nemáte na bruchu kocky? Robíte denne možno aj viac ako 100 brušákov? Ak nemáte správnu výživu, tak problém môže byť aj v tom, že tých 100 a viac brušákov možno nie je úplne to najefektívnejšie čo môžete pre seba urobiť. Ako teda na to?
Dušan Halás (referencia)
S Vlado Zlatošom som sa prvýkrát stretol v roku 2006. Po 2 rokoch na internáte a príšernej životospráve som sa blížil k číslu 120 kíl a bolo potrebné s tým niečo začať robiť. V tomto procese mi Vlado pomohol obrovským množstvom informácií a osobnými tréningami...
Ako si uvariť čaj YOGI proti nachladnutiu
September je obdobie, kedy sa vyskytujú častejšie virózne ochorenia, alebo zmenou počasia sa stáva, že človek ľahšie prechladne. V nasledovnom video recepte vám ukážeme spôsob, ako si uvariť imunostimulačný čaj s názvom Yogi.
Filter na vodu užitočnosť alebo zbytočnosť
Už dlhé roky sme hľadali riešenia pre doúpravu pitnej vody. Rôzne filtre, pet fľaše ale aj obyčajná voda z vodovodu, to všetko sme skúšali. Teraz po roku testovania jedného výrobku sme našli to správne overené riešenie. Zaujíma vás čo sme objavili?
Hierarchia výživových princípov a evolúcia
Predstavte si, že môže existovať jeden princíp, ktorý je nadradený všetkým ostatným výživovým princípom. Ak dokážete tento princíp úspešne zakomponovať do svojej životosprávy, s vysokou pravdepodobnosťou budete môcť prežiť zdravší, krajší a vitálnejší život. O ...
Ako spevňovať brucho po pôrode
V nasledovnom video cvičení vám názorne ukážeme ako spevňovať brušné svalstvo po pôrode aj počas dojčenia. Ak sa obávate straty mlieka alebo jeho kontaminácie kyselinou mliečnou, nasledovné informácie vám ukážu ten správny smer.
Nastal čas na novú FOOD značku?
Predstavte si, že v obchodoch dostanete skutočne cenné jedlo a potraviny, ktoré svojou funkčnosťou vám pomáhajú budovať lepšie zdravie, silu a vitalitu. Predstavte si, že táto spoločnosť by bola taká skvelá, že ochotne by ste si dali jej logo ako nálepku na vlastné auto. Čo si ...
Skill LAB akrobatické tutorialy 6-10 diel
Dnes pokračujeme ďalšou sériou video návodov o tom, ako môžeš zlepšiť svoje akrobatické zručnosti. Spolu s Dávidom ti ukážeme ako vyskilluješ najmä parkourové a jeden freeruningový trik. Čo sa dnes naučíš?
Porovnajte kvalitu Wellness Proteinu
Zdá sa, že Wellness Protein Daily si už našiel veľké množstvo fanúšikov medzi zákazníkmi, za čo vám srdečne ďakujeme. Preto sme sa rozhodli priniesť ďalšie zaujímavé informácie, pomocou ktorých môžete Wellness Protein ľahšie porovnať s konkurenciou. Na čo sme prišli?
Voda, vzduch a 5 metrové skoky
Nasledovné video poteší nie len nadšencov športu či mládež. S našim kaskadérsko akrobatickým teamom sme sa rozhodli natočiť zábavné video plné skokov do vody z 5 metrového mostíka na kúpalisku v Trnave. Ako sme doslova dopadli sa dozviete z nasledujúceho článku.