Najvýživnejší blog v SR

Sny o kultúre pohybu sa postupne plnia a my budeme priebežne zverejňovať všetky reportáže z dokončených MOVO parkov a partneroch, s ktorými sme spolupracovali. Táto realizácia vznikla vďaka rodinnému podniku BigMat Centar, na pôde krásneho komunitného centra Osemdesiatka. O ...

V rozhovore Tina Zlatoš Turnerová vyspovedala Janku Pifflovú Špankovú z občianskeho združenia Nie rakovine. Zhovárajú sa o tom, ako sa dostala k takejto práci, ako vznikla vôbec myšlienka tejto unikátnej kampane, čo sa od kampane očakáva a takisto veľmi transprantne presne kam ...

Zamyslime sa nad takouto úvahou. Akí sme my dnešní muži? Hľadáme zdravý spôsob, ako rozvíjať svoju mužnosť? Objavujeme svoje hranice, aby sme samých seba spoznali a nebáli sa svojich slabostí? Spájame sa s inými vedomými mužmi, s ktorými zdravo bojujeme, aby sme sa navzájom ...

Samozrejme, nieje to také jednoduché, ale niekde treba začať. Nasledovný video rozhovor vám pomôže zorientovať sa v tom, čo treba začať robiť na pracovisku počas práce, aby sme v sedavom zamestnaní nestrácali svoje zdravie. Nieje to jednoduché, nakoľko pracujeme v prostredí, ...

Je hladovanie zdravé? Ako dlho má človek hladovať? Aký to má význam a prečo to robiť? Čiastočné hladovanie je modalita, ktorú našich študentov vyučujeme už dekádu. Treba si vedieť vybrať správny model dňa, počet jedál za deň, dĺžku čiastočného hladovania a počet dní ...

Čo my rodičia vlastne od školy očakávame? Chceme, aby boli naše deti viac vzdelané alebo vychované? Hovorí sa, že školstvo je ako veľká zaocenánska loď, ktorej kurz sa otáča len veľmi ťažko a takmer žiaden minister s ňou zásadne nepohol od čias Márie Terézie. Existujú ...

Požiadal som umelú inteligenciu, aby si naštudovala mojich cez 500 článkov na blogu. Chcel som, aby nadviazala na môj štýl písania a poznatky, aby som vytvoril niečo zaujímavé. Nestalo sa tak. Stalo sa však niečo iné a to ma prekvapilo. Pozrite si záznam mojej konverzácie s ...

Na čo by ste sa zamerali keby ste mali posledné mesiace života? Nieje to príjemná otázka, ale pomáha nám zamerať svoju pozornosť na dôležité veci, ktoré v živote možno práve teraz zanedbávame. Volanie srdca ktoré nepočujeme kvôli strachu, obavám či mylným predpokladom. V ...

Ako zlepšiť svoje pracovné prostredie? Ako zlepšiť svoj tréning? A čo suplementovať? Tieto a mnohé ďalšie témy preberáme v ôsmom diely našich minútiek zdravia. Okrem sprievodných filozofických úvah o životospráve, pohybe či stravovaní prezrádzame aj to, akým projektom sa ...

Začalo to dávnejšie, kedy prvé stoličky Neseda dorazili do O2. Písal sa vtedy rok 2019. Posledný CEO spoločnosti O2 Slovakia, Igor Tóth, urobil ešte radikálnejšie pozitívne zmeny v otázkach zavádzania kultúry pohybu na pracovisko. Nie len v TOP manažmente budujú prostredie bohaté ...