Daily FORCE video seriál 11 - 15 diel
Pokračujeme ďalšími motivačnými videami z prostredia telocvične Skill LAB. Uvidíte rôzne cvičenia s vlastnou hmotnosťou, ktoré sa pre začiatočníka môžu zdať až absurdné. Ale tak ako z každého semiačka raz vyrastie mohutný strom, aj vás čaká podobná cesta, ak tomu ...
Dostaňte sa do formy so svojim psíkom
Máte aj vy doma štvornohého člena rodiny? Nech už ide o akékoľvek plemeno, psíkovia sú vždy verným obrazom svojich pánov. V nasledovnom video príspevku zistíte, ako sa o nášho psíka staráme my a ako môžete efektívne zužitkovať vyše 7000 minút, ktoré ročne strávite len ...
Cvičenie po pôrode a počas dojčenia
Všetky ženy, aktívne aj pasívne športovkyne, sa zaoberajú otázkou športovania po pôrode. Každá žena túži mať peknú postavu a vrátiť sa ku svojim krivkám. Dnes si povieme viac o tom, ako správne cvičiť a neohroziť zdravie matky, dieťaťa a nespôsobiť stratu mlieka.
Ako vznikla telocvičňa Skill LAB (video)
Nasledovné video vám prezradí, ako sa Skill LAB stal skutočnosťou. Zistíte, kto za to celé môže a bez koho by sme to nikdy nedokázali v takom krátkom čase. Možno ide o náhodu ale hovorí sa, že šťastie neexistuje, len využité príležitosti v čase, keď sme na ne pripravený. ...
Daily FORCE video seriál 6 - 10 diel
Pokračujeme ďalšími motivačnými videami o nadpriemernej fyzickej zdatnosti. V nasledovnom článku uvidíte nie len absurdné fyzické výkony, ale aj prezradené tajomstvo, ako sa k nim môžete prepracovať. Čo k tomu budete potrebovať?
Prečo je dobré večerať ešte aj pred spaním
Určite ste sa nie raz v živote stretli s odporúčaním, že po 18:00 by sa nemalo vôbec nič jesť. A hoci z krátkodobého hľadiska je to účinné riešenie ako znížiť svoju telesnú hmotnosť, z dlhodobého hľadiska vám to neprospeje ani po estetickej, ani po duševnej stránke. Prečo ...
Pomôžte svojim rodičom žiť dlhšie
Je jedno či ide o vašich rodičov ktorí majú nad 50 rokov alebo o starých rodičov. Nasledovný článok vám píšeme z vlastnej skúsenosti. Po jeho prečítaní budete mať lepšiu predstavu o tom, ako pomôcť svojim rodičom a prarodičom žiť vitálnejší a zdravší život.
Prečo jesť radšej vyprážaný rezeň a syr
Tieto dve nostalgické jedlá známe z režimov z minulého storočia sú dnes v ponuke už takmer na smiech. Okrem toho sú považované za vyslovene nezdravé. Paradoxne sú omnoho zdravšie ako cestoviny, ktoré ste si dnes namiesto nich dopriali. Ako je to možné?
Čím viac niektorých lekárov, tým väčšia úmrtnosť
Uvedomujeme si, že nasledujúci článok môže spôsobiť vážne rozruchy a možno aj kontroverzné reakcie. Musíme podotknúť, že informácie sme si nevymysleli ale prevzali z uvedených zdrojov. Aj vy patríte k ľuďom ktorí majú prehnanú dôveru v účinnosť zdravotnej starostlivosti?
Fyzická zdatnosť nie je voľba ale povinnosť
Dnes už ľudia dávno zabudli na to, že byť fyzicky zdatný nie je voľba, ale povinnosť. Povinnosť nie len voči sebe, ale aj voči svojim blízkym a k celej spoločnosti. Prestaňte sa vyhovárať na nedostatok času, zdravotné problémy a iné ťažkosti. Chcete vedieť pravdu prečo ešte ...