2 min
22 min
295 mesiacov
02.08.2013
0
Chcem zhodiť 10 kg aj napriek zlej finančnej situácií
Pekný deň Vám prajem Vladko a Tinka. Chcela by som sa Vás opýtať. Mám 171 cm a 65 kg. ...
Dobrý deň prajeme. Ďakujeme za otázku. Tie banány nechajte v regáloch, alebo si kúpte iba jeden za týždeň a radšej si namiesto neho kúpte avokádo. Je to veľmi zdravý druh tuku, ktorý vám paradoxne pomôže efektívnejšie chudnúť. Detaily nájdete na našom webe. Ak ide o športovanie, tých 15 minút úplne postačí na to, aby ste si zatrénovala maximálne efektívne. Postačí, ak si preštudujete tento nasledovný článok a hneď zajtra na bicykli absolvujete intervalový tréning:
