Články o pohybe

Pokračujeme ďalšími motivačnými videami o nadpriemernej fyzickej zdatnosti. V nasledovnom článku uvidíte nie len absurdné fyzické výkony, ale aj prezradené tajomstvo, ako sa k nim môžete prepracovať. Čo k tomu budete potrebovať?

Dnes už ľudia dávno zabudli na to, že byť fyzicky zdatný nie je voľba, ale povinnosť. Povinnosť nie len voči sebe, ale aj voči svojim blízkym a k celej spoločnosti. Prestaňte sa vyhovárať na nedostatok času, zdravotné problémy a iné ťažkosti. Chcete vedieť pravdu prečo ešte ...

Sľúbili sme vám nový seriál, ktorý bude zdrojom inšpirácie pre väčší počet ľudí na Slovensku. Na to, aby ste natrénovali tieto výkony nepotrebujete žiadne špeciálne náradia, náčinia, vlastne okrem pevnej vôle a chute na sebe makať nič iné. Akými videami štartujeme tento ...

Posledných päť častí seriálu Daily TRICKS uvidíte v nasledovnom článku. Tento seriál o akrobatických výkonoch z prostredia Akadémie Parkour & Freerun končíme, pretože pripravujeme ďalší seriál. O čom bude?

V mnohých článkoch na našom blogu vysvetľujeme dôvody, prečo je kondícia tak veľmi dôležitá. Okrem zdravotnej stránky kondícia zabezpečuje aj optimálne množstvo podkožného tuku pre tých, ktorí túžia po peknej postave. Ako však trénovať na trampolíne?

Nasledovnú video reportáž sme pre STV natáčali na jeseň 2011. Dozviete sa z nej dôvody, prečo sú športy Parkour a Freerun tak veľmi dôležité nie len pre fyzickú kondíciu. Pochopíte, prečo sa vďaka týmto športom môžete stať v živote úspešnejší.

Už sa blížime ku koncu seriálu Daily TRICKS, ktorý zakončíme 50-tim dielom a potom budeme pokračovať novým seriálom Daily FORCE. Ten bude pre zmenu zameraný za ukážky fyzickej zdatnosti a silovej funkčnosti, akú je schopné naše telo nadobudnúť.

V Skill LAB-e to začína gradovať. Množstvo zaujímavých akrobatických prvkov, ktoré sa naši zverenci učia, je neskutočne veľké. Každý deň prichádzame spoločne na nové a nové triky, na ktorých práve pracujeme (učíme sa) alebo ich skilujeme (vylepšujeme). Nasleduje ďalších ...

Sú ľudia, ktorí svoju skvelú kondíciu ešte nestihli vybudovať. Sú však medzi nami aj takí, ktorí si už vybudovali vysoký stupeň kondície, ale životné okolnosti im zabraňujú venovať sa tréningu naplno. Aké drobné a časovo nenáročné kroky vám pomôžu zabrániť úplnej ...

Či už patríte k nadšeným amatérskym športovcom alebo k profesionálom, nie je jedno čo zjete, kedy to zjete a koľko toho zjete. Výživa tesne pred a po výkone značne ovplyvňuje to, aký efekt z cvičenia dosiahnete. Dokonca môže ovplyvniť aj výkon samotný. Ako je to možné?