Ako prednášať deťom o zdravom životnom štýle?

Bude stačiť osobný vzor? Urobí to dostatočný dojem? Dá sa tento vplyv nejako odmerať? To presne nevieme, no napriek tomu sa o to pokúšame. V nasledovnej video prednáške uvidíte, ako sme názorne deťom prednášali o dôležitosti pohybu, optimálneho stravovania, o pitnom režime a snažili sa to podať zrozumiteľným spôsobom, ktorý zodpovedá možnostiam chápania detí na prvom aj druhom stupni základnej školy v Leviciach. Ako sa nám to spolu s Tinou podarilo, posúdite z nasledovného video článku.

Dôležitosť pohybu, optimálneho stravovania, spánku a pitného režimu pre deti

Za spoluprácu srdečne ďakujeme pánovi riaditeľovi školy: PaedDr. Peter Kriška, PhD., vďaka ktorému sme mohli realizovať na škole v Leviciach na Saratovskej ulici 85 komplexný výchovný program (inštalácia pohybových prvkov, metodika pohybov, diagnostika pohybových kompetencií, prednáška, workshop) a bližšie informácie o tomto programe sa dozviete z nasledovného video článku. Nasleduje video prednáška pre deti II. stupňa, pričom pred tým sme realizovali aj prednášku pre deti I. stupňa:

Osnova videa:

0:00 - 1:00 úvodné slovo do prednášky
1:01 - 3:30 dôležitosť pohybu v životnom štýle
3:31 - 11:20 základné princípy optimálnejšieho stravovania
11:21 - 15:55 základné poznatky o pitnom režime
15:56 - 24:59 metodika pohybu na kruhoch
25:00 - 27:30 sumár najdôležitejších bodov z prednášky
27:31 - 29:11 príhovor riaditeľa školy a rozlúčka s deťmi

Niektoré ďalšie užitočné linky:

budujeme vnútornú aktívnu školskú chodbu
budujeme certifikované vonkajšie cvičiská pre celú triedu
hovoríme o tom, ako viesť deti od najmenšieho veku k pohybu
šírime koncepciu pohybu pre celú našu krajinu

Tento článok ešte nemá spracovaný sumár. Chcete nám s tým pomôcť? Pozrite si vzorový sumár v tomto článku pre inšpiráciu (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zbavte-sa-celulitidy-len-za-45-minut.html)

Ak sa rozhodnete článok spracovať, váš návrh na bodový sumár článku nám zasielajte na vlado@vladozlatos.com

Aj vy môžete prispieť k budovaniu kolektívnych poznatkov a vedomostí, ktoré koncentrujeme na tejto webovej stránke. Pre tých, ktorí sa ponáhľajú, môže byť sumár veľmi užitočný. Tešíme sa na kontakt s vašim kvalitným intelektuálnym návrhom na sumár tohto článku.