Tréning, úrazy a regenerácia

Ako testovať svojich zverencov

 

My tréneri potrebujeme aj také nástroje, pomocou ktorých si dokážeme preveriť pohybové schopnosti svojich zverencov. Vieme, kde sa nachadzajú (bod A) a zároveň si vieme odmerať aj to, ako naše tréningové metódy objektívne zlepšujú ich fyzickú zdatnosť s odstupom času (bod B). Najprv potrebujeme skvelé diagnostické postupy ako ich otestovať a potom mimoriadne prehľadný systém na zobrazovania nameraných dát. Ako to urobiť tak, aby to malo mimoriadnu pridanú hodnotu pre našich zverencov a významnú ekonomickú hodnotu pre nás trénerov, si povieme v tomto článku.

 

img

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.

Rozumiem