Beach volejbal tréning (video)

Kto chce mať peknú postavu, mal by byť aj ochotný pre to niečo urobiť. Ten kto nehľadá skratky a nebojí sa dobrého tréningu, môže sa inšpirovať aj nasledovným video tréningom z našej Beach Volley Akademie v Bratislave.

Bech volejbal - cesta k peknej postave

Pekná postava nie je náhoda a v drvivej väčšine prípadov ani dar od prírody. Z nasledovného videa si môžete pozrieť ako naši zverenci trénujú pre lepšie výkony ale aj pre peknú postavu a pre dobrý pocit z kondície a zdravia.

Nasledovné video obsahuje rôzne tréningové cvičenia pre zdokonalenie jednotlivých zručností, schopností a techniky v hre beach volejbal. Popri tom, že trénujete niečo zaujímavé i namáhavé zároveň aj zabudnete, že vaša postava sa mení od tréningu k tréningu. To zistila nejeden náš zverenec za relatívne krátke obdobie.

Beach volejbal je však šport, ktorý sa vďaka krytým halám a pieskovým telocvičňiam dá realizovať celoročne. Nie je však nad tréning pod holým nebom v letných mesiacoch do úplného vyčerpania.

Vychutnajte si nasledovné video z nášho tréningu a pripojte sa tiež k nám.

Heslo znie: "Nikdy sa nevzdávaj!"

Tento článok ešte nemá spracovaný sumár. Chcete nám s tým pomôcť? Pozrite si vzorový sumár v tomto článku pre inšpiráciu (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zbavte-sa-celulitidy-len-za-45-minut.html)

Ak sa rozhodnete článok spracovať, váš návrh na bodový sumár článku nám zasielajte na vlado@vladozlatos.com

Aj vy môžete prispieť k budovaniu kolektívnych poznatkov a vedomostí, ktoré koncentrujeme na tejto webovej stránke. Pre tých, ktorí sa ponáhľajú, môže byť sumár veľmi užitočný. Tešíme sa na kontakt s vašim kvalitným intelektuálnym návrhom na sumár tohto článku.