
Parkour a Freerun telocvičňa - časť prvá
Začali sme realizovať to, čo sme si naplánovali. Dnes bol prvý brigádny deň v nových priestoroch budúcej Akadémie Parkour & Freerun v Bratislave. Spolu s Dávidom Chudým a Boďa Martinom sme si dnes namiesto tréningu dali brigádu. Sledujte čo sme dnes postvárali.

Akadémia Parkour & Freerun v nových priestoroch
Plán je taký, že do konca prázdnin, by sme chceli urobiť všetky potrebné kroky na to, aby sme mohli začať trénovať. Do starých priestorov sa už vracať nechceme. Mosty sme spálili.
V nasledovných fotkách si môžete detailne pozrieť, čo sme dnes s chalanmi stvárali. Čistý pracovný čas 180 minút. Výsledok dve veľké haldy dreva pred budovou a kopec prachu v pľúcach.
Takto to vyzeralo pred tým, ako sme všetko vytrhali, zničili a rozmlátili.
Pohľad do tohto rohu telocvične, nás bude stáť ešte veľmi mnoho úsilia. Plánuje sa tam kopať jama na dopady.
Začali sme zhurta. Chalani tak silno makali (aj ja samozrejme s nimi), že až triesky lietali nie len vo vzduchu, ale aj do prstov.
Domnievame sa, že to čo sme dávali dole, tam bolo skôr, ako sme sa narodili.
Baggy len vyzerá že niečo robí, on v skutočnosti viac myslel na sójový rez, ktorý mal vo vačku a ktorý som mu neodporúčal jesť. Je v ňom samý cukor a fruktóza - nič moc pre špičkových atlétov, čo vám poviem. Nakoniec si nechal poradiť a dal si iba klobásu. To je "už lepšie".
Dávid sa tak veľmi napínal, že mu z toho narástol aj chrbát. Alebo žeby z tých 20 klikov v stojke čo už dáva?
Bordelu sme toľko narobili, že sa nám ho potom ani nechcelo upratovať.
Ja som úradoval vo výškových prácach. Všímate si tie špeciálne techniky teamovej práce?
Inak Baggymu z vačku trčí tá sójová tyčinka. Ja som mu to hovoril, že si ju nemá stále kupovať.
Takže takto vyzeral prvý deň našej brigády. Čoskoro vám prinesieme ďalšie foto alebo video ukážky nášho ďalšieho postupu.
Mimochodom nová telocvičňa sa bude nachádzať na strednej škole OA Hrobáková, Petržalka, Bratislava.
Kto si bude chcieť prísť od septembra zatrénovať?
Tento článok ešte nemá spracovaný sumár. Chcete nám s tým pomôcť? Pozrite si vzorový sumár v tomto článku pre inšpiráciu (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zbavte-sa-celulitidy-len-za-45-minut.html)
Ak sa rozhodnete článok spracovať, váš návrh na bodový sumár článku nám zasielajte na vlado@vladozlatos.com
Aj vy môžete prispieť k budovaniu kolektívnych poznatkov a vedomostí, ktoré koncentrujeme na tejto webovej stránke. Pre tých, ktorí sa ponáhľajú, môže byť sumár veľmi užitočný. Tešíme sa na kontakt s vašim kvalitným intelektuálnym návrhom na sumár tohto článku.