Zažite svoju mentálnu a fyzickú evolúciu

Inštitút zručností, ktoré nesúvisia len s pohybom

Skill LAB je neobyčajné miesto, ktoré vzišlo z obyčajnej myšlienky. Chceli sme sa hýbať a robiť to inak, ako sme zvyknutí vo fitness centrách a v posilňovniach. Hýbať sa tak, aby to provokovalo nášho ducha a zoceľovalo jeho charakter. Túto myšlienku som sa pokúšal rozpracovať aj v mojom poslednom movement showreele na rok 2014. Cez tieto myšlienky som sa pokúšal osloviť všetkých z vás, ktorí vnímajú pohyb ako niečo, čo nám pomáha sa posúvať nie len po fyzickej, ale aj po duševnej stránke (strach, slabosti, nezdar, prekážky a formovanie charakteru). Ako vám tieto myšlienky rezonovali v hlave? 

Ako sme začínali kedysi + prvý dokumentárny film na túto tému

Každý sme však nejako začínali a tieto začiatky je dobré si pripomínať. Vedie nás to k zamysleniu, akí sme boli kedysi a ako je tomu dnes. Pokročili sme výrazne vpred alebo prešľapujeme len na mieste? Je to presne 10 rokov, čo sme o Parkoure a Freerune natočili prvý slovenský dokumentárny film, ktorý si môžete pozrieť tu:

Tento 10 rokov starý dokumentárny film poukazuje na to, ako sme uvažovali a vnímali realitu vtedy. Za tých 10 rokov sa toto naozaj veľa zmenilo. Veľmi veľa. Aj pôvodné akadémie Parkour & Freerun sme zastrešili pod komplexnejší projekt Skill LAB a pod rukami nám prešli tisíce mladých ľudí. Títo ľudia nás niečo naučili o živote, hoci to možno sami netušili. Naučili nás ako vyučovať to, čo nás na školách nikdy neučili. O čo ide, si povieme v bodoch nižšie. Medzi našimi žiakmi sa našli aj takí, z ktorých vzišli schopní tréneri (resp. leadri), ktorí nám celý projekt pomáhajú posúvať vpred. 

Medzi kľúčové hybné myšlienky, ktoré sme za posledných 10 rokov nazbierali (aj vďaka našim zverencom), považujeme nasledovné:

• že je dôležité akceptovať strach a búrať ho tým, že budeme robiť to, čoho sa bojíme najviac (formovanie odvahy),
• že iba cez prekonávanie strachu a zdravé riskovanie je možné objavovať svoj nenaplnený potenciál, 
• že ovocie prichádza až po práci, naozaj tvrdej práci na sebe, ktorú je potrebné zaplatiť najprv,
• že byť skromný nie je užitočné ani žiadúce, pretože to vyjadruje mieru schopností a cieľov, ktoré ste si sami stanovili, 
• že vždy je dôležité hľadať cestu najprv tam, kde ostatní vidia prekážky,
• že pád a nezdar je súčasťou tejto hry s názvom život, v ktorej je dôležité naučiť sa akceptovať omyl i pád, z ktorých sa musíme poučiť a nabudúce zlyhať inteligentnejšie,  
• že dôležitejšie ako niečo vedieť je mať ten správny postoj a chcieť sa učiť,
• že porovnávať sa s ostatnými je nezmyselné, dôležité je prekonávať v prvom rade seba a ostatní nech sú nám inšpiráciou, 
• že formovať svoj charakter sa dá iba cez prekonávanie svojich slabostí, ktoré si treba najprv uvedomiť a úprimne priznať,
• že proces sebaobjavovania je závislý od toho, že dokážeme neustále prijímať väčšiu výzvu ako naposledy,
• že každý sa môže stať lepšou verziou samého seba, rozhodujú o tom kroky a myšlienky, pre ktoré sme sa rozhodli už dnes,
• a že stávať sa lepšou verziou samého seba je nikdy nekončiaci proces, ktorý by sa mal stať základným kameňom našej osobnosti.

Ak by ste si chceli pozrieť aj obrázkovú prezentáciu týchto myšlienok, môžete si ju stiahnuť z nasledovného linku TU.

Dokumentárny film o pohybe a ceste za šťastím

A teraz nasleduje náš práve dokončený dokumentárny film, v ktorom sa vám pokúsime priblížiť hore uvedené slová na našom osobnom príklade (my = tréneri aj zverenci). Pokojne sa usaďte a vychutnajte si náš krátky film, ktorým chceme inšpirovať mladých aj starších zároveň - čiže vás všetkých:

Takže? Kedy sa u nás zastavíte? Sme v Nitre, Bratislave a čoskoro pribudnú určite aj ďalšie miesta. Špeciálne ďakujeme spolutvorcovi našho dokumentárneho filmu: Jakubovi Pánikovi.

Súvisiace články:

• FREERUN + ZAMESTNANIE = CELOŽIVOTNÁ TRAUMA

• AKO ŽIŤ PRAVDIVO A NEKLAMAŤ SÁM SEBA

• SPOLIEHAJTE SA IBA NA SVOJ TALENT A NEUSPEJETE

• ROZVÍJAJTE SVOJU POHYBOVÚ INTELIGENCIU CEZ KOMPLEXNOSŤ