Články o zdraví

Predstavte si, že 35 až 50 rokov sa dozvedáte fakty o tom, ako funguje ľudské telo a potom sa objavia nové neprebádané mechanizmy, ktoré úplne zmenia pohľad na vec. To, že niekto až teraz objavil “Ameriku” ale neznamená, že doteraz tam nebola. Čítajte najvýživnejší ...

Ako sa dá schudnúť cez 50 kg tuku za 6 mesiacov tak, aby sa už nikdy nevrátili? Keďže v televízii je menej miesta pre odbornosť ale skôr pre emócie, z nasledovného článku sa dozviete viac detailov o chudnutí Pavla Baláža, ktorého máme na starosti v TV projekte spolu s ďalšími ...

Ako ďaleko musí byť od hraníc našej krajiny nebezpečná vojnová situácia, aby sme sa o ňu začali intenzívnejšie zaujímať? Spozornieme pri 5000, 500 alebo už pri 50-tich kilometroch? Uvažovali ste o tom, ako nás táto situácia môže ovplyvniť a aké informácie potrebujeme, aby ...

Kto rozhoduje najviac o tom, akú budeme mať budúcnosť? O tom, aká vysoká bude naša inteligencia? O tom, ako veľmi budeme zdraví? O tom, ako budeme v živote úspešní? O tom, aký budeme mať pocit z vlastného života? Odpovedáme cez prednášku zameranú na túto skupinu ...

Čo sa podľa vás stane, ak ráno po zobudení aj večer pred spaním, budete mať stále plný pohár energie aj napriek náročnému dňu? Kam svoju životnú energiu nasmerujete potom? Čo budete chcieť so svojim životom urobiť potom? Z tejto video prednášky sa dozviete zaujímavé ...

Niektoré výživové režimy so sebou prinášajú pozitívne zmeny, ale zároveň majú aj tienisté stránky. Nakoľko presadzujeme nízko sacharidové stravovanie najmä v tom pozitívnom svetle, rozhodli sme sa, poukázať aj na možné riziká. V čom spočívajú negatíva low-carb ...

Každý z nás je výnimočný. Nie len že sa od seba odlišujeme po fyzickej stránke, ale sme okrem iného rozdielni aj v nastaveniach nervovej sústavy alebo celého mozgu. Aby toho nebolo málo, každý z nás je aj rozdielne metabolicky trénovaný (flexibilný). Čo to je metabolická ...

Prvé horúčavy začali a určite sa zamýšľame nad tým, aké by to bolo skvelé mať v mrazáku chutnú zmrzlinu, ktorá by nám nespôsobovala metabolické komplikácie kvôli vysokému obsahu cukru. A hoci na trhu sa už zopár vhodných zmrzlín objavilo, stále to nie je ono. Preto pre ...

Už to nepotrvá dlho a mnohé kaviarne či cukrárne pochopia, že ich zákazníci by si radi pochutnali aj na zdravých koláčoch, ktoré im prestanú spôsobovať závažné metabolické poškodenia. Už to nepotrvá dlho a my všetci sa začneme pozerať na jedlo ako na iný zdroj energie, z ...

Dá sa podnikať v športe tak, aby človek uživil seba alebo aj svoju rodinu? Akou osobnosťou sa človek musí stať, aby sa mu to podarilo a mohol žiť plnohodnotný a naplňujúci život? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovedáme ako hostia diskusie v The Spot Bratislava.