![...](/project/templates/images/www/title-stars.png)
![...](/project/templates/images/www/title-stars.png)
Na čo si chcete nájsť čas ak nie na jedlo? (VI.)
Zajedáte jedlom radšej stres či nudu? Viete zistiť či ste skutočne hladný alebo je to len sebaklam? V nasledovnej epizóde dokumentárneho seriálu The Skinny on Obesity sa dozviete, ako zistiť rozdiel medzi skutočným hladom a blúznením a prečo je niekedy dôležitejšie ostať hladný.
Cukor - návyková látka ako drogy? (VII.)
Ak práve netrpíte obezitou, ste jej vplyvom zasiahnutý viac, ako si môžete myslieť. Bez ohľadu na to, či vás (ne)zaujíma ekonomický rozmer, sociálny alebo psychologický rozmer, vždy za tento problém zaplatíme spoločne. Ako je to možné?
Mentálne zákony a ich vplyv na náš život (II.)
Pokračujeme ďalšími mentálnymi zákonmi, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť náš život. Už viete, že ak si nedáte pozor, denne sú pre vašu myseľ pripravené tisíce podnetov, ktoré vás oberajú o kontrolu nad svojim životom. Viete aký najsilnejší zvyk si môžete na základe ...
Mentálne zákony a ich vplyv na náš život (I.)
V škole sa o nich neučí, v bežnom živote o nich len málo počujeme. Za ich nedodržiavanie platíme ďaleko väčšiu daň ako za pokutu, ktorú dostaneme za nedodržiavanie dopravných predpisov (zákonov). Ako fungujú mentálne zákony a prečo tak veľmi ovplyvňujú náš život?
Význam školy a spôsoby efektívneho učenia
Maturity, prijímačky na vysoké školy, zápočty, kredity a iné povinnosti. Nech už do svojej hlavy chcete dostať akékoľvek podstatné či nepodstatné informácie povieme vám, ako to urobiť čo najefektívnejšie. Ktorým chybám by ste sa pri učení mali vyhnúť?
Čo so sebou do ruksaku na cesty?
Jarné obdobie prináša aj čas, kedy sa mnohí z nás vyberajú na výlety do prírody. Tak ako si naplánujete trasu, nezabudnete mapu či správnu obuv, nemali by ste zabúdať ani na správne palivo. Čo si potrebujete zabaliť do ruksaku, aby ste vládali?
Ako zdravo pribrať na hmotnosti
Pre mnohých ľudí je otázka zdravého pribrania rovnako dôležitá, ako pre tých, ktorí bojujú s nadbytočnými kilogramami. Ako sa dá zdravo pribrať a čo by ste mali pribrať aby ste so sebou boli spokojný? To sa dočítate v nasledovnom článku.
Zdravý veľkonočný koláč
Niektoré zdroje uvádzajú, že maškrtiť na sladkostiach sa dá aj bez ujmy na línii. Radi by sme vám tento fakt potvrdili, ale bohužiaľ vám musíme oznámiť, že opak je pravdou. Ako postupovať pri pečení koláčov tak, aby ste zbytočne nepriberali, alebo dokonca sa poistili voči ...
Čo chce a potrebuje každý zodpovedný rodič
Všetci rodičia chcú pre svoje deti len to najlepšie. Chcú mu pomáhať naplno rozvíjať svoj potenciál. Chcú udržiavať jeho zdravie na vysokej úrovni. A chcú mu pomáhať osamostatniť sa a prevziať za svoj život plnú zodpovednosť. Kde toto životné poslanie môže zlyhať?
Cvičenie po pôrode a počas dojčenia
Všetky ženy, aktívne aj pasívne športovkyne, sa zaoberajú otázkou športovania po pôrode. Každá žena túži mať peknú postavu a vrátiť sa ku svojim krivkám. Dnes si povieme viac o tom, ako správne cvičiť a neohroziť zdravie matky, dieťaťa a nespôsobiť stratu mlieka.