4 min
72 min
Vlado
01.01.2017
6
Ako do seba investovať nie len v novom roku
Nový rok je pre všetkých z nás taký malý bod zlomu, v ktorom sa obzeráme späť čo všetko sme vykonali a čo ďalšie by sme si priali dosiahnuť v novom roku. Akým oblastiam venovať svoju pozornosť (investovať do nich čas, pozornosť, financie), aby sme sa mohli stať takou osobnosťou, ktorá svoje predsavzatia môže dosiahnuť v roku 2017?
Plný pohár energie do celého roka 2017
Do nového roka vám prajeme, aby ste mali stále plný pohár energie i zdravia. To preto, aby ste sa mohli venovať veciam, na ktorých vám najviac záleží. Ak energia a zdravie nechýbajú, potom je priestor naplno obrátiť svoju plnú pozornosť ďalším dôležitým cieľom. Nie nadarmo sa však hovorí, že 80% prekážok, ktoré nám stoja v ceste sú v nás, nie mimo nás. Na nový rok sme pre vás pripravili filozoficko - motivačný podcast, v ktorom sa zameriame na to, akým oblastiam venovať pozornosť a investovať do nich (čas, energiu, financie). Povieme si:
- na čo by sme pri stanovovaní cieľov nemali zabúdať,
- prečo musíte byť sebecký,
- ako sa ubrániť myšlienkovej chudobe a mentálnym zvratkom,
- prečo sa musíte naučiť chrániť svoju kognitívnu kapacitu pred “zlodejmi”,
- ako a prečo investovať do zdravia, metabolickej kondície, funkčného jedla či výživného pohybu,
- ako investovať do myslenia a svojej mysle,
- prečo je dôležité učiť sa prekonávať zložitejšie problémy a výzvy,
- prečo je dôležité začať si klásť nezvyčajné otázky,
- ako meditovať a nestrácať pri tom čas,
- prečo investovať do stavu flow, na ktorom je váš mozog závislí,
- prečo investovať do samoty,
- ako investovať do medziľudských vzťahov, najmä v rodine,
- prečo rodina alebo komunita nám nastavujú zrkadlo toho, aký skutočne sme,
- ako a prečo investovať do detí svoju pozornosť,
- prečo Murphyho “zákony” nie sú zákony ale iba hlúpe pravdepodobnosti,
- prečo ignorovať zákony neporiadku,
- aké myšlienkové cvičenie je rozumné absolvovať každý mesiac v roku,
- a aké myšlienky môžu zlepšiť kvalitu života, ak sa nimi budeme pravidelne obklopovať.
Želáme vám plné vedomie, uvedomenie a duševnú triezvosť aj v novom roku 2017.
Vlado, Tina, Amelia Zoe.
Tento článok ešte nemá spracovaný sumár. Chcete nám s tým pomôcť? Pozrite si vzorový sumár v tomto článku pre inšpiráciu (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zbavte-sa-celulitidy-len-za-45-minut.html)
Ak sa rozhodnete článok spracovať, váš návrh na bodový sumár článku nám zasielajte na vlado@vladozlatos.com
Aj vy môžete prispieť k budovaniu kolektívnych poznatkov a vedomostí, ktoré koncentrujeme na tejto webovej stránke. Pre tých, ktorí sa ponáhľajú, môže byť sumár veľmi užitočný. Tešíme sa na kontakt s vašim kvalitným intelektuálnym návrhom na sumár tohto článku.
