Duševný teror a zdroj depresií

Svet módy a krásy má jasné pravidlá. Tieto pravidlá hraničia s fanatizmom a duševným terorom, ktorý následne prerastá do módnych trendov. Tieto trendy uznávajú a pri živote ho udržujú milióny žien po celom svete. Do ich hláv niekto nainfikoval čudné vzorce krásy, ktoré určujú chorí ľudia silných módnych spoločnosti.

Proces degenerácie vnímania krásy začína v hlave módnych návrhárov a ich poskokov (modelingové agentúry, agenti, iní). Stačí, aby niekto v Miláne vyhlásil že na mólo svetovej prehliadky sa môže postaviť iba modelka s hmotnosťou 48kg. Prirodzené ženské svaly a tuk do sveta módy jednoducho nepatria. Takto pod tlakom vzniká prvý náznak chorého vzorca vnímania krásy. 

Krok s trendom udržia len vyvolené

Ide o ženy, ktoré majú mladý vek, zdedili krásnu tvár po rodičoch a so svojim telom sa snažia robiť rôzne experimenty len preto, aby si ich niekto dôležitý vybral. Ten niekto určuje pravidlá hry a tieto ženy sa im snažia prispôsobiť. Niet sa čomu čudovať, keď svet módy a krásy je finančne štedrý biznis. Motivácie sú teda jasné. Prestíž a peniaze sú hodnotami, ktoré u týchto ľudí jednoznačne vedú.

Kto sa raz ocitol v rytme života tohto sveta zistil, že napríklad priateľstvo a úprimné vzťahy sú tu veľkou zriedkavosťou. S čím sa stretnete sú závistlivé pohľady, neprajnosť, ohováranie a slovné urážky smerujúce k telesným danostiam ("ty máš ale odporný nos, nohy, paže, pokožku, iné"). Mnohé ženy biznisu krásy sa medzi sebou ničia slovne (duševne), niekedy aj fyzicky. Ide o konkurenčný boj, ktorý je hlavným zdrojom duševných depresií pretrvávajúcich následne po celý život. 

Pre "krásu" čokoľvek

Aby sa krehká žena prispôsobila takto krutým pravidlám a nezaostávala za svojimi "sokyňami" je schopná urobiť pre "krásu" čokoľvek. Limitovaný príjem jedla i tekutín, hladovky a diétne režimy sú iba malé "zbrane" pri začiatkoch riešenia situácie. Ak tieto nestačia, prípadne si okolnosti žiadajú viac "krásy", nastupujú silnejšie zbrane ako konzumácia vaty, preháňadlá, zvracania a ďalšie "vychytané" techniky, ktoré sa dôsledne vyvíjali za posledné desaťročia. Smutné je, že každá fungujúca technika má svojho úspešného šíriteľa (šíriteľku). Veď čo by niekto neurobil pre krásu v záujme celého ľudstva?

Zdravotné následky biznisu "krásy"

Všetky tieto praktiky majú svoje neblahé následky. Smutnou správou pre celý svet je fakt, že to, čo vidíme v časopisoch, na svetových mólach, módnych prehliadkach a iných líniách nie je skutočná krása. Táto krása má obrovskú cenu, ktorá s hodnotou peňazí nemá nič spoločné. Za túto cenu sa platí zdravým duševným i fyzickým.

V hlavách žien, ktoré sa nechali vtiahnuť do tohto kolotoča, sú vryté vzorce správania, ktoré budú ovplyvňovať ich život už navždy. Ak sa im tieto vzorce nepodarí rozbiť včas, môžu a budú mať veľké následky, v podobe celoživotných zdravotných problémov. Ak príde toto zistenie, bude už neskoro, pretože zdravie je možné stratiť len raz.

Ľudské telo dokáže fungovať za podobných situácií len limitované množstvo času. Preto životnosť jednej modelky je v priemere 5 rokov. Závisí to od veku, kedy žena začala experimentovať s výživou i svojim telom, kedy sa dostala do kontaktu s modelingom i svetom "krásy" a tiež od okolností, ktoré ju nútili prispôsobiť sa. Pozitívnou správou je, že niektoré modelky sa dokázali udržať vo svete krásy dlhé roky bez ujmy na zdraví. Nehnali svoju vizáž do extrémov a o svoje telá sa starali správnou výživou i pohybom. Takých je ale málo a tieto ženy len zriedka vidieť na mólach módnych prehliadok, pretože podľa "odborníkov" na takúto krásu sú vraj "tučné". 

Toxická krása

Ako keby toho už nebolo dosť. Ďalšie nebezpečenstvá pre ženskú krásu prichádzajú z potreby skrášľovať sa. Návaly ťažkých toxínov sa do tela žien dostávajú prostredníctvom každodennej kozmetiky. Ide najmä o olovo, arzén, kadmium, berýlium, tálium, nikel a iné ťažké kovy, ktoré si každý deň ženy natierajú najmä na svoju tvár a pery. Tohtoročná štúdia (2011) v akreditovanom laboratóriu potvrdila, že zo stovák testovaných produktov, obsahovalo 96% produktov olovo, 20% arzén, 51% kadmium, nikel bol v úplne všetkých produktoch, berýlium v 90% a tálium v 61% produktoch.

Ťažké kovy ostávajú v tele po dlhé roky a spôsobujú rôzne zdravotné problémy, včítane rakoviny, reprodukčných a mentálnych ochorení, neurologických problémov, srdcovo cievnych problémov, ovplyvňujú funkcie obličiek a fungovanie mozgu (pamäť), znižujú funkcie imunitného systému, spôsobujú ťažké bolesti hlavy (migrény) a mnohé iné problémy. Čo je horšie, pôsobia úplne v opačnom smere proti motivácii, s ktorou ju ženy používajú - proti kráse. Vplyvom týchto ťažkých kovov zo ženského tela všetka krása odchádza, pretože sa zhoršuje kvalita pokožky, vypadávajú vlasy, zhoršuje sa kvalita nechtov. Čo je úplne najhoršie, tieto kovy narušujú správnu hormonálnu funkciu, ktorá je pre ženu najsilnejším elixírom krásy.

Keď uvážime, že biznis s kozmetikou zarába ročne ťažké bilióny dolárov, je smutné vedieť, že ich tvorcovia stále nenašli spôsob, ako sa vyhnúť prídavkom týchto neželaných látok. Zo štúdií je známe, že priemerná žena denne používa 12 kozmetických produktov, ktoré v priemere obsahujú 168 ingrediencií. To je denný príjem väčšieho množstva toxínov a chemikálii ako prostredníctvom výživy a to je už čo povedať.

Svaly, krása, zdravie a zrkadlo

Odhliadnuc od kozmetiky, ktorá nemusí byť povinnou "výbavou" ženskej krásy, sa nedá vyhnúť konzumácií jedla. Jedlo je ľudský fenomén a jeho rôznou manipuláciou sa dajú dosiahnuť rôzne zmeny v tvare, funkciách i vlastnostiach ľudského tela. Ak vieme, aký efekt v tvare tela chceme spôsobiť stačí, aby sme poznali mechanizmy (výživa, pohyb, spánok, zvyky), ktoré nás k tomuto cieľu doviedli.

A tu je ten problém. Svet módy a krásy nám diktuje presne to, čo sám potrebuje bez rešpektovania prirodzenej ľudskosti a bez štipky rešpektu k zdraviu i harmónii tela. Tento "diktát" ale nemá so skutočnou krásou nič spoločné. Prečo ho aj tak počúvame? Ako je možné že tento mechanizmus prežíva tak dlho bez ujmy? Naozaj tu ide len o peniaze?

Prvými dôsledkami nesprávnej výživy a životosprávy sú prejavy, ktoré ohrozujú skutočnú krásu najviac. Vláčnu pokožku nahradí suchá a vráskavá koža, hustý objem vlasov zredne, mladícky výraz tváre nahradí strnulosť. Ženskosť sa vytráca aj z tvarov tela. Čo je vlastne najcennejším majetkom ľudského tela?

Správna odpoveď je - svaly. Dôvodov prečo je to tak, sú tisíce. Aj ženy potrebujú svaly pre svoju krásu, hoci zdegenerovaný pohľad na toto slovo sa v ženách hneď spojí s mužatkami kulturistického sveta. Nie ani táto "krása" nás nezaujíma. Zaujíma nás prirodzená ženská postava, ktorú formujú najprv svaly a potom aj trochu tuku, pretože bez neho to nepôjde.

Tu ale nastáva jeden zásadný duševný konflikt. Mnoho žien sa na svoju postavu pozerá cez číslo na váhe, nie cez to, ako skutočne vyzerajú v zrkadle. Z toho dôvodu je ťažké pochopiť, ako môže aj štíhla žena (napr. vychudnutá modelka) trpieť skrytou nadváhou. Dôvod je jednoduchý - pretože jej postavu formuje predovšetkým tuk a nie svalová hmota. Dokonca je možné si obliecť aj číslo nohavíc 36 a pritom mať na ženských partiách (boky, zadok, stehná) diametrálne odlišné hodnoty nameraného tuku.

Svaly ako najcennejší majetok tela

V otázkach skutočnej krásy zohrávajú svaly niekoľko dôležitých úloh. Prvou je vizuál. Každá žena by sa mala prestať hneď dnes vážiť a namiesto toho sa začať dôkladne obzerať v zrkadle - nahá. Úprimný pohľad do zrkadla odhalí neželané zásoby tuku aj na štíhlej postave a nezáleží na tom, či váha ukazuje 48 alebo 58 kíl. Telesná váha nehovorí o tom, koľko z tejto hmoty váži tuk a koľko svaly. Určite ste počuli aj pravdivý výrok, že svaly sú ťažšie ako tuk.

Dostatok svalovej hmoty formuje postavu k prirodzeným krivkám bez deformácií a neželaných sprievodných efektov ako napríklad celulitída, prevísajúce boky a iné. Tie najdôležitejšie ženské partie (brucho, pás, boky, zadok, stehná) sú citlivé na hormóny. Preto ak je na týchto miestach nedostatok svalovej hmoty, ukladajú sa tam zásoby tuku. Ba čo horšie, pod nesprávnou výživou a životosprávou (diéty, nevyvážené stravovanie, iné špekulácie), množstvo svalovej hmoty z týchto partií ubúda ešte rýchlejšie, čo znamená opäť nahradenie tukovou hmotou. Takto začarovaný kolotoč naberá na obrátkach s pribúdajúcim vekom ženy.

Ďalší dôvod prečo sú svaly cenné je pokožka. Ak má žena dostatok svalovej hmoty, musela ju vybudovať pohybom (ničím iným to nie je možné) a musela mať dostatočný príjem tých správnych živín pre zlepšenie kvality svalovej hmoty (minimum sacharidov, viac zeleniny, bielkovín a najviac správnych tukov). To ale znamená, že má aj dostatočnú kondíciu, pretože existuje jednoduchá priama úmera - čím je kondícia vyššia, tým nižšie percento tuku si telo na sebe necháva. A toto celé spolu znamená, že má veľmi zdravé aj dôležité orgány (srdcovo cievny systém), ktoré sú vďaka pohybu výkonné a môžu generovať dobrý pocit zdravia, harmónie tela i ducha. Zdravé orgány, zdravý tráviaci trakt, zdravá a krásna pokožka, správne fungujúce hormóny, vysoká kvalita vlasov a nechtov, dobrá nálada a prirodzený pocit šťastia - to všetko sú vedľajšie efekty správnej životosprávy, ktorej súčasťou je vyvážená výživa, spánok a dostatok pohybu. 
A výsledok? Skutočná ženská krása, ktorá nepramení z vonka (externý prístup k telu), ale z vnútra (fyzické i duševné zdroje krásy).

Dámy, držíme vám palce, zmeňte postoje k svojmu telu, inšpirujte sa správnou cestou krásy