Sledujte prednášku z Brnenskej konferencie

Metabolická flexibilita vo vrcholovom športe a základné princípy pre aplikáciu v praxi 

Nedávno sme vás informovali o tom, že sa zúčastním pripravovanej odbornej Brnenskej konferencie, na ktorej vystúpili aj ďalší zaujímaví odborníci. Z videa nižšie si môžete pozrieť ako prednáška vyzerala. Na prednáške som otvoril tieto problémové oblasti a vyzval ďalších odborníkov k aktívnej spolupráci: 

• prečo je metabolizmus “operačný program”, ktorý sa dá naprogramovať (nie len výživou)
• aký je rozdiel medzi metabolizmom závislým na glukóze a tým, ktorý je menej závislí na glukóze (+ ako sa to dá kvantifikovať)
• prečo potrebujeme spoločne (s viacerými odborníkmi) vytvoriť úplne nové definície slovných spojení a pojmov, akými sú napríklad:
  • negatívne: metabolické zlyhanie / poškodenie / znásilnenie / vyhorenie, metabolická nerovnováha / závislosť, metabolický zločin
  • pozitívne: metabolická flexibilita / gramotnosť, metabolický tréning / tréner / kompromis / bod zlomu / wellness
• ako vyzerajú základné výživové (fyziologické) mechanizmy, ktoré spôsobujú negatívne alebo pozitívne metabolické zmeny
• aký je rozdiel medzi metabolicky negramotným a metabolicky flexibilným športovcom v praxi (pri výkone)
• aká je dynamika a proces metabolickej zmeny, aké stresové faktory na to pôsobia a ako s nimi bezpečne narábať
• aké možnosti presnej kvantifikácie stupňa metabolickej efektivity poznáme a ako sa dajú zužitkovať pre prax
• prečo budujeme celoplošne používanú platformu, ktorej výsledkom má byť masívna databáza spiroergometrických vyšetrení a ako do tohto procesu chceme angažovať ostatných odborníkov (výzva na Česko - Slovenskú spoluprácu)
• príklady vrcholových olympijských športovcov, ktorí dokázali preprogramovať svoj metabolizmus na nízkosacharidovú výživu
• diskusia s publikom

PDF prezentáciu aj samotné video si môžete pozrieť v nasledovnom texte.