Mám dosť tuku v okolí pŕs a brucha

Dobrý deň Martin, jadro vášho problému spočíva v hormonálnej sústave. Máte príliš mnoho estrogénu, kortizolu v tele (nie náhodou) a pravdepodobne sú vaše bunky málo citlivé na inzulín. K tomu všetkému máte nedostatok dôležitých hormónov (čo je prirodzené), ale riešenia sú jednoduché. Z nasledovných článkov sa dozviete akým smerom sa uberať, aby prvé výsledky sa začali dostavovať. Kľúčové slová sú: - anabolizmus a zdravá hormonálna sústava - tukový metabolizmus buniek - čiastočné hladovanie - zvyšovanie fyzického výkonu

Otvorte anabolické okná svojho zdravia

Opravte svoj zle fungujúci metabolizmus

Je hladovka na niečo užitočná?

Komplexná stratégia na formovanie brucha