2 min
21 min
06.08.2013
0
Nie som tučná, no určite mám čo spevňovať
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať ohľadom cvičenia a mojej postavy. Myslím si, že nie ...
Dobrý deň Megie, môžete to skúsiť a uvidíte, či sa vám výsledky dostavia. Možno ak si preštudujete nasledovné články, svoju životosprávu i stratégiu formovania svojej postavy prehodnotíte:
Ako správne cvičiť intervalový tréning
Zistite množstvo svojho podkožného tuku
Otvorte anabolické okná svojho zdravia
Ako optimalizovať svoj denný režim
Chcete schudnúť 10 kíl počas spánku?
Je hladovka na niečo užitočná?