Zoznam newsletterov

Ako môže tak malá a takmer neviditeľná "vecička" zásadne ovplyvňovať naše zdravie? Môže byť niečo dôležitejšie ako správne sa postarať o naše bunky či mitochondrie? Čo sú to vlastne tie mitochondrie, akú funkcie v našom tele zabezpečujú a prečo sú tak veľmi dôležité. V našom článku vám odpovedáme na dôležité detaily aj pomocou experta Andrea ...

Zdravíme vás priatelia. Za posledné 3 mesiace sme mali menší problém s doručením newslettra na všetky vaše emailové adresy. Možno vám naše niektoré novinky ušli a tak vám prinášame stručný sumár: základný prehľad o dianí v našich hlavných projektoch (NESEDA, METFLEX, SOMATON, SKILL LAB) si môžete vypočuť TU spustili sme predpredaj stoličky NESEDA a článok ...

Už to budú takmer 2 roky, kedy od vzniku nápadu sme prešli dlhou vyčerpávajúcou cestou vývoja stoličky NESEDA. Dostali sme sa do fázy predpredaja prvých veľkovýrobných 100 kusov. Nebude to hocijakých 100 kusov, ale takých, ktoré budú očíslované (#1-100) a podpísané mnou a Mišom Trubanom. Ak by sa vám tieto prvé exkluzívne stoličky NESEDA neušli, nezúfajte. Budeme ich ...

Nestihli ste naše živé vysielanie z webinára Ovládni Svoje Telo? Páči sa, pripájame vám video záznam ktorý si môžete pozrieť TU. Zároveň sme s Tinkou pre vás nahovorili aj odpovede na otázky, ktoré sme počas vysielania nestihli adresovať. Pokiaľ vám naša práca dáva zmysel a myslíte si, že sme pre vás tí praví, ktorí vás nasmerujú k dlhodobo optimálnej ...

Mnohí ste už postrehli, že dňa 7.5. (nedeľa) organizujeme jednodňový event Ovládni Svoje Telo, ktorý je určený začiatočníkom. Pred tým ako sa rozhodnete, či na event ísť alebo nie, si môžete vypočuť aj náš dnešný bezplatný webinár, ktorý sa začne o 19:00. Registrovať si svoje miesto môžete TU. Okrem toho vás bude zaujímať, že sme pripravili aj novú ...

Ako sa vyznať v protichodných informáciách v oblastiach zdravia, pohybu, chudnutia, či životosprávy? Aké "zaručené" rady ste si osvojili z internetu, blogov, či kníh? Pomáhajú vám tieto poznatky a informácie vytvoriť si trvalo udržateľnú a fungujúcu životosprávu? Darí sa vám vďaka nim dosahovať svoje ciele? Každý jeden človek, ktorého sa dnes opýtate, či vie, ...

Má vôbec nejaký zmysel nechávať si vypracovať jedálny lístok na mieru? Dá sa vôbec vytvoriť jedálny lístok na mieru každej životnej situácii, v ktorej sa ocitnete? Pravdepodobne nemá a pokiaľ vám aj niekto taký jedálny lístok pripraví, tak buď cez kopírku (najčastejšie) alebo jednoducho nebude schopný obsiahnuť všetky modelové situácie, do ktorých sa v živote ...

Ľudský mozog nieje vytvorený tak, aby nám pomáhal byť šťastnými a naplnenými. Je vytvorený tak, aby nám pomohol prežiť. Je to dva milióny rokov starý orgán, ktorý vždy bude primárne zameraný na to čo je zlé, čo nefunguje, čo nám môže ublížiť. Podľa toho buď útočíme, alebo utekáme. Výsledok pozná drvivá väčšina populácie a s vysokou pravdepodobnosťou aj ...

Prečo by mal byť pohyb pre naše telo výživný? Ktoré pohyby sú pre naše telo vhodné a ktoré už degenerujúce? A prečo tradičný prístup cvičenia svalových partií prináša viac komplikácií ako osohu? V našom článku vás navedieme na dobrodružnú cestu vyšších pohybových štandardov, zaujímavých cvikov a pohybov, ktoré dodajú hodnotné “živiny” pre ...

Nový rok je pre všetkých z nás taký malý bod zlomu, v ktorom sa obzeráme späť čo všetko sme vykonali a čo ďalšie by sme si priali dosiahnuť v novom roku. Akým oblastiam venovať svoju pozornosť (investovať do nich čas, pozornosť, financie), aby sme sa mohli stať takou osobnosťou, ktorá svoje predsavzatia môže dosiahnuť v roku 2017? Na to si odpovedáme v našom ...