Zoznam newsletterov

Určite to veľmi dobre poznáte. Prehovoriť verejne pred väčším publikom je moment, ktorému sa mnohí z nás vedome vyhýbajú. Na jednej strane viete, že by vám to výrazne pomohlo k úspechu, na druhej strane strach, trasúce sa kolená a ten pocit v žalúdku, sú neprekonateľné prekážky, ktoré spôsobilo nastavenie vašej mysle. Lenže nastavenie mysle je niečo, čo si každý ...

Dobrý sluha, ale veľmi zlý pán. Áno, hovoríme o sacharidoch, ktoré veľmi často v našich článkoch spomíname. Aby ste sa nestali metabolickým otrokom potravín, ktoré sa po konzumácii veľmi rýchlo premieňajú na glukózu, tak nasledovný článok vás vhodne usmerní. Ďalej si povieme (video interview) 5 základných krokov, ktoré potrebujete dodržiavať ak chcete nie len ...

Prečo ísť trénovať s prázdnym žalúdkom? Aký výkon by ste podali? Možno na prvý či druhý pokus nie veľmi vydarený. Ale čo ak je toto jediná cesta, ako dosiahnuť skvelé až vynikajúce výsledky v kondícii či estetike?  Skúsme sa však spoločne zamyslieť ešte nad dôležitejšou témou. Vzorové osobnosti z obálok fitness časopisov alebo iných médií, ...

  Naše vnútorné bohatstvo je niečo, čo môžeme darovať a tvoriť vo svojom vnútri po celý rok. A hoci podstata týchto sviatkov je v darovaní, nie všetko čo si dnes darujeme, nám vnútorné bohatstvo skutočne pomáha vytvárať. Skreslené ponímanie týchto dní spoznáte až v situáciách, kedy sa pri bežnom nákupe potravín stretnete nie s desiatkami či stovkami, ale s ...

Dnes sme sa dopracovali aj k tlačenej verzii našej publikácie Životospráva 1.0. Pre tých z vás, ktorí ste si ju už u nás kupovali máme veľmi výhodnú ponuku (35 eur / kus). Pre ostatných máme ponuku tlačenej + ePub verzie za zvýhodnenú cenu až do vypredania zásob výtlačkov. Náklad je veľmi limitovaný (iba 50ks) a pokiaľ si želáte knihu darovať k sviatkom, mali by ste ...

Čudujete sa prečo práve tuky považujeme za najdôležitejšiu živinu vo výžive človeka? V našom novom článku sa dozviete aké tuky by sme mali konzumovať, v akom množstve ale aj vzájomnom pomere, aby nenastali zbytočné zdravotné komplikácie. Budete sa veľmi čudovať, koľko tukov by mal zdravý človek za jeden deň skonzumovať. Ďalej sme pre vás pripravili zaujímavý ...

Tak tento článok spôsobil obrovský rozruch nie len na našej webovej stránke, ale aj na sociálnych sieťach. Sľúbili sme vám ho už dlho a teraz prišla tá správna chvíľa. Čítajte naše dôvody, prečo nie je vhodné raňajkovať vločky alebo cereálie. A možno ostanete šokovaný najviac z toho, že práve raňajky sú to najdôležitejšie jedlo dňa, ktoré treba jednoducho ...

Výsledok úsilia, ktoré sme generovali za posledného pól roka vo viacerých oblastiach, konečne prinieslo svoje ovocie. Prinášame vám dôležité informácie o našich projektoch, ktoré by vás mohli zaujímať: 1. e-Publikácia ŽIVOTOSPRÁVA: predpredaj za polovičnú cenu (45 eur) sme spustili 18.10.2013. Oficiálny predaj za plnú cenu (90 eur) sme spustili 28.10.2013. Ak ste ...

Ak ste niekedy uvažovali nad vytvorením si lepšieho systému životosprávy aj pomocou našich poznatkov, tak teraz na to máte skvelú príležitosť. Predpredaj publikácie ŽIVOTOSPRÁVA je už oficiálne spustený, ale najprv za polovičnú cenu. Čítajte aké fázy predaja pripravujeme, kedy bude publikácia dostupná a tiež v akých formátoch.  Ďalej sme pre vás pripravili video ...

Komplexná stratégia na tvorbu systému optimálnej životosprávy. Presne týmto návodom sa bude zaoberať  pripravovaná publikácia, v ktorej prezrádzame naše know-how. Obsah publikácie sa dozviete z článku. Možno aj vy budete mať záujem o predpredaj za polovičnú cenu? Ďalej čítajte zaujímavé informácie o tom, ako si cez bolesť môžete budovať charakter. Pripravené ...