Čo nakupovať v bežných potravinách a nezničiť si zdravie?

Výživa má vždy dve mince. Jedna je teoretická a druhá praktická. Kým tá prvá je nevyhnutná, aby sme si vytvorili “architektúru poznatkov”, ktorá nás sprevádza, tak len čin určuje, aké výsledky v praxi dosiahneme. V nasledovnom článku máme pre vás sumár veľmi konkrétnych odporúčaní, ako si vybrať z podpriemerných potravín tie najlepšie, ako čítať etikety a ďalšie veľmi praktické tipy k vašej dennej životospráve. 

Z rýchlych tipov a inšpirácií pre začiatok týždňa sme pre vás vybrali:

• stoličky NESEDA budú aj vo farbách už čoskoro (celá paleta)
• ako vyrobiť pre svoje deti zdravšie kakao na ráno
• Skill LAB tréningy pre deti aj dospelých začínajú od tohto týždňa naplno
• podcast o tom, čo aktuálne riešime v našich projektoch
• Amelka sa cez prázdniny naučila svoj prvý zhyb aj preplávať bazén
• krstíme knihu SUPERTELO v Prahe (CZ preklad s novou titulkou), prídete?

Príjemný zvyšok týždňa prajeme
-v-

Čo nakupovať v bežných potravinách a nezničiť si zdravie? Pridal Vlado dňa 10.09.2018 do Články o zdraví | 0 komentárov Výživa má vždy dve mince. Jedna je teoretická a druhá praktická. Kým tá prvá je nevyhnutná, aby sme si vytvorili “architektúru poznatkov”, ktorá nás sprevádza, tak len čin určuje, aké výsledky v praxi dosiahneme. V nasledovnom článku máme pre vás sumár veľmi konkrétnych odporúčaní, ako si vybrať z podpriemerných potravín tie najlepšie, ako čítať etikety a ďalšie veľmi praktické tipy k vašej dennej životospráve.