Ak sa Vám e-mail nezobrazil správne, kliknite pre zobrazenie online verzie.

Netflix zdravej životosprávy

 

Priatelia,

viete kde nájdete konkrétne návody a informácie k lepšej životospráve a výživnému pohybu? V našej digitálnej knižnici = sekcia PREMIUM. Prečo sa to oplatí:

 

 

 

Okrem toho si pozrite zaujímavé články, ktoré sme pre vás pripravili na tému pohyb deti alebo diagnostiky vlastného zdravia, za pomoci merania % tuku.

Príjemný zvyšok týždňa žela Zlatoš Family
-v-

Vízia o kultúre pohybu pre naše deti

Pridal Vlado dňa 05.08.2024 do Články o pohybe | 0 komentárov

MOVO park je unikátna pedagogická pomôcka, vhodná pre hodiny telesnej výchovy, tréningy športovcov ale aj voľno časové aktivity. Za deň dokáže obslúžiť cez 500 detí, mládežníkov i dospelých, pretože ide o vysoko-kapacitnú vonkajšiu telocvičňu vhodnú do každého počasia. Pozrite sa ako deti, mládež i dospelí s MOVO parkom komunikujú prostredníctvom pohybu a zvážte, či taký MOVO park by nemal stáť aj priamo v škole, ktorú navštevujú vaše deti. 

 

 

Ako si správne odmerať % tuku?

Pridal Vlado dňa 02.07.2024 do Články o zdraví | 0 komentárov

Meranie % tuku je pomerne častý diagnostický úkon. Využívajú ho tí, ktorí chcú vedieť ako sa im darí v procese budovania kondície, zdravia či estetiky. Najčastejšie sa na meranie % tuku využívajú bioimpedančné váhy (Tanita, Omron, InBody a ďalšie). Táto metóda je síce rýchla a teda z pohľadu času efektívna, ale existuje tu jedna stará metóda, ktorá je zaujímavejšia z viacerých pohľadov. O akú ide si pozrite v tomto video článku. 

 

Ktorú oblasť chcete dnes zlepšiť?
BLOG OBCHOD TRÉNINGY KURZ PREDNÁŠKY KONZULTÁCIE VIP PRIHLASOVANIE
Odregistrovať NEWSLETTER