Newsletter: ako spolu súvisia sila, kondícia a chudnutie?

Dobrý deň / ahojte.

Dnes máme pre vás sériu povzbudivých článkov. Najprv sa spolu so špičkovým psychológom pozhovárame o tom, ako získať duševnú rovnováhu (pocit šťastia, radosti i naplnenia) vďaka sebapoznaniu. Ďalej sa budeme venovať tisíc a jednému spôsobu ako schudnúť už navždy.

Ukážeme si niečo aj pre športovcov, ktorí sa túžia stať lepšou verziou samých seba v otázkach sily. Na záver si povieme aj to, prečo si musíte dať pozor na potraviny, ktoré sa na obaloch označuje ako: zdravé, fit, bio, racio, štíhla línia a iné.

Príjemný štart do nového týždňa vám želajú

Vlado a Tina

	Základné princípy trvalého schudnutia Pridal Vlado dňa 23.09.2011 do Články o zdraví | 17 komentárov Tréning svalov i pevnej vôle, odriekanie, záväzky a iné duševné strasti s ktorými každý deň musíme bojovať, nás obmedzujú i vyčerpávajú zároveň. Môžu však existovať princípy, ktoré ak úspešne aplikujeme do života, tak sa už s týmto problémom nikdy viac nebudeme musieť zaoberať?
	Ľuboš Ďurdiak - interview o sebapoznávaní Pridal Vlado dňa 23.09.2011 do Články o zdraví | 0 komentárov Viem, čo ma v živote baví? Poznám svoju pravú životnú cestu? Mám viac silných alebo slabých stránok? Toto sú bežné otázky, ktoré si kladie každý z nás. Nasledovné interview so špičkovým expertom vám pomôže na tieto otázky nájsť odpovede.
	26.bio+trh_ovcia-zincica Pridal Vlado dňa 02.07.2015 do Potraviny dostupné na tržniciach, v stánkoch a BIO obchodoch | 2 komentáre
	25.bio+trh_ovci-jogurt Pridal Vlado dňa 02.07.2015 do Potraviny dostupné na tržniciach, v stánkoch a BIO obchodoch | 0 komentárov