Newsletter: Ako vyzerá minimálna fyzická zdatnosť človeka?

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako by mal vyzerať váš minimálny štandard pre fyzickú zdatnosť? Čo by ste mali vedieť so svojim telom vykonať, aby sa zachovali všetky dôležité pohybové zručnosti a oddialili ste tak fyzickú degeneráciu? Degeneráciu, ktorú nám spôsobuje dnešná moderná doba a kultúra sedavých zamestnaní? V našom článku s videom odpovedáme presne.

V posledných dňoch finišujeme s online kurzom LOWCARB & MOVEMENT LIFESTYLE, v ktorom nájdete všetky dôležité praktické informácie ak patríte k začiatočníkom alebo tým, čo nemáte ešte želané výsledky. Naposledy sme nakupovali všetky najlepšie potraviny v Bille a edukačné video je už dostupné priamo v kurze. Pripravujeme aj ďalšie a viac info o kurze a jeho obsahu TU. 

Sledovať môžete aj nový seriál s časopisom EMMA, kde nájdete sériu cvičení pre ženy s vlastnou hmotnosťou (cvičenia na doma). Ak sa práve snažíte schudnúť alebo optimalizovať svoju životosprávu, niektoré naše informácie a tipy môžu byť pre vás užitočné. Pri tejto príležitosti spomenieme, že pre okolie Bratislavy pripravujeme aj spoluprácu s eDiet "krabičkovým" stravovaním (na doma / do práce). Ale takým, ktorý bude podľa našich princípov. Svoj predbežný nezáväzný záujem môžete prejaviť registráciou svojho emailu TU. 

Zatiaľ toľko od nás a príjemný zvyšok týždňa želajú
Vlado, Tina a Amelia Zoe

Minimálna fyzická zdatnosť človeka Pridal Vlado dňa 23.04.2018 do Články o pohybe | 6 komentárov Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako by mal vyzerať váš minimálny štandard pre fyzickú zdatnosť? Čo by ste mali vedieť so svojim telom vykonať, aby sa zachovali všetky dôležité pohybové zručnosti a oddialili ste tak fyzickú degeneráciu? Degeneráciu, ktorú nám spôsobuje dnešná moderná doba a kultúra sedavých zamestnaní? V tomto článku odpovedáme presne.