Ak sa Vám e-mail nezobrazil správne, kliknite pre zobrazenie online verzie.
|
Ako je to možné, že čím viac toho o výžive vieme, tým viac sme zamotaní a zmätení? Dokonca aj odpovedať na jednoduché otázky typu: "čo mám jesť pred / po tréningu?" sa zdá nekonečne komplikované. Dôvod? Jednoduchý. Nevieme vzhľadom na čo / koho a v porovnaní s čím (napríklad laboratórnymi výsledkami). Ak nepoznáme individuálne zvláštnosti daného človeka tak nevieme, aké efekty je potrebné v jeho tele výživou (alebo pohybom) spôsobiť a teda každá všeobecná rada môže viac uškodiť ako pomôcť. Na túto problematiku odpovedá náš veľmi dôležitý článok vďaka ktorému možno prestanete podliehať ilúziám o správnosti svojho životného štýlu. Po prečítaní pochopíte prečo.
Ďalej si prezradíme aké poznáme možnosti ak sa chceme zbaviť celulitídy, ukážeme si najťažšie kliky na svete a zoznam tém obohatíme aj o úvahy o tom, aké máme možnosti pri rozhodovaní o našej krajine. Príjemný štart do týždňa želajú:
Vlado, Tina a Amelia Zoe
 |
Nepodliehajte ilúziám vo výžive a životosprávePridal Vlado dňa 16.03.2015 do Články o zdraví | 128 komentárov
Zbierať o sebe rôzne dôležité informácie, je nekonečne dôležitý proces v optimalizácii zdravia i životosprávy. Slovo “optimálne” by však nemalo byť len nejaký ďalší abstraktný pojem. Ak nechceme podliehať tradičným ilúziám, musíme mať istotu, že náš životný štýl nám prospieva a nie naopak. Ako to urobiť? |
 |
Zbavte sa celulitídy len za 45 minútPridal Vlado dňa 21.02.2015 do Články o zdraví | 63 komentárov
Aké objektívne faktory vám bránia zbaviť sa tohto rozšíreného problému? Tento pojem straší každú jednu ženy od mladého veku a je zdrojom nejednej depresie. Ako sa tohto problému natrvalo zbaviť bez toho, aby ste podliehali ilúziám a opäť skĺzli do roviny pokusu a omylu, ktorí vedie len k ďalším neúspechom? |
 |
Rozhodujme o našej krajine spoločnePridal Vlado dňa 13.02.2015 do Články o zdraví | 4 komentáre
Dnes žijeme v časoch, kedy by sme sa mali opierať o vzdelanosť a úsudok tých, ktorí si ich poctivou praxou budovali dlhé desaťročia. Ak takéto niečo prirodzene existuje v konkurenčnom a podnikateľskom prostredí, prečo by to nemohlo platiť aj na celú našu krajinu? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovedá pán Ján Janso. |
 |
Zvládnite najťažšie kliky na svetePridal Vlado dňa 20.04.2015 do Články o pohybe | 8 komentárov
Niektoré fyzické výkony sú výsledkom dlhotrvajúcej všeobecnej prípravy a na niektoré je potrebné trénovať extra. Skúste uhádnuť, či sme sa pre nasledovné výkony nejako špeciálne pripravovali (trénovali). |
| Ktorú oblasť chcete dnes zlepšiť? | |
|
|
| BLOG OBCHOD TRÉNINGY KURZ PREDNÁŠKY KONZULTÁCIE VIP PRIHLASOVANIE | |
|
|
| Odregistrovať NEWSLETTER | |