Naši experti
Radovan Gergeľ
Ak by naša armáda mala všetkých vojakov na štýl Rady Active, tak by sme hneď všetci pokojnejšie spávali. Radovan je profesionálny vojak (bývalý príslušník špeciálnych jednotiek), ktorý udržuje priemer kondičných schopností profesionálnej armády v extrémnych výšinách. Jeho odborné vedomosti z oblasti výživy a funkčného tréningu sú rovnako extrémne a na úrovni. Jeho zrná múdrosti budete jesť (až prejedať sa nimi) aj bez strachu z hypoglykemického šoku tak, ako to u cereáliách je zvykom. Aj z nášho posledného interview s Radym sa naučíte plnohodnotné informácie o tom, ako začať správne posilňovať. Ak žijete na blízkom východe Slovenska (Košice, Poprad, okolie), nech vás ani nenapadne nekontaktovať tohto skvelého človeka, za ktorého prácou stojíme. Buďte Rady Aktívny.
1. Rady Blog na SME
2. Rady Active Fun Page s výživnými zrnami
Martin Chudý
Ak má niekto skutočnú guráž, tak rozhodne je to Martin Chudý, s ktorým sa poznáme už dlhé roky a stáli sme pri ňom v čase formovania jeho odbornosti. Tento húževnatý človek sa bez strachu a okolkov púšťa do extrémnych diskusií, ale aj "bojov" za lepšie potraviny a život v našej krajine. Je to petičný všemajster a aktivista, ktorého dobrý úsudok nedá spávať nejednému skazenému politikovi či funkcionárovi. Beda tomu, kto bude chcieť geneticky zmanipulovať našu krajinu či polia a beda tomu, kto nám chce predávať nekvalitné potraviny. Martinovú prácu podporujeme všetkými desiatimi.
1. www.vsetkoogmo.sk
2. martinchudy.blogspot.sk
3. Prevezmite kontrolu nad svojim zdravím
Dušan Plichta
Dušan je nadšenec a kulinársky dobrodruh, ktorý raz začal cvičiť s plným vrecom zemiakov a tak sa mu to zapáčilo, že ich radšej ani neuvaril. Ako Sparťanský pretekár, bývalý tanečník Lúčnice či triatlonista veľmi dobre vie prečo. Sami sme ho istý čas školili a pomáhali mu nadobudnúť vyšší odborný profil. Jeho unikátny uhoľ pohľadu prináša spojenie medzi svetovou gastronómiou, zdravou výživou a fitness. Organizuje workshopy, kde sa naučíte nie len variť, ale aj optimalizovať svoju výživu. Navyše sa venuje organickej káve, pri ktorej vychytáva všetky náročné kritéria tak, aby zabezpečil skutočnú fyzickú a mentálnu stimuláciu organizmu pre vysoký výkon. Čítajte viac na jeho blogu Inšpirácii do života na 100 % a zistite viac o jeho projektoch z nasledovných linkov:
1. Coffee Chef
2. Spanish Chef
3. PowerFood Chef
V spolupráci s týmto expertom sme vytvorili nasledovné publikácie:
Najzdravšie Powerfood koláče ku káve
TOP 10 zdravých receptov z celého sveta
TOP 10 RECEPTOV Z WELLNESS PROTEINU
Viktor Kozubek
Ste celý pokrútený a všeličo vás na tele bolí, puká, ťahá a neposlúcha? Viktorové znalosti o fyziozerapeutických postupoch vás najprv prevalcujú intelektuálne (samé cudzie anatomické výrazy) a hneď v zápätí aj rehabilitačnými technikami. Okrem iného je Viktor špecialista aj na silové tréningové techniky a celkovo movement cvičenia najmä s vlastnou hmotnosťou. Kedykoľvek máte ťažkosti so svojou telesnou schránkou, mali by ste sa obrátiť práve na Viktora.
Viktor Kozubek - fyzioterapeut a movement expert
0903492423
kozubekviktor (zavináč) gmail.com
