4 min
66 min
Vlado
13.07.2016
2
Otestovali sme novo otvorené Centrum METFLEX v Žiline
Diagnostické centrum v Žiline, ktoré zastrešuje spoločnosť Kompava, ponúka veľmi užitočné služby, ktoré presahujú bežné štandardy iných diagnostických centier. V rámci nášho výskumu o metabolizme, je to pre nás veľmi užitočný partner. Prečo bude toto centrum užitočné aj pre vás?
Diagnostika fyzickej i metabolickej trénovanosti
V Žiline začiatkom roka 2016 otvorila spoločnosť Kompava nové diagnostické centrum s názvom Met/Flex. Nie je však náhoda, že tento názov sa zhoduje aj s názvom našej dlho pripravovanej Aplikácie MET/FLEX, ktorej prevádzku sme spúšťali taktiež len nedávno (6/2016). V rámci nášho metabolického výskumu, je Centrum v Žiline pre nás kľúčovým partnerom, pomocou ktorého sa mnohé výskumné úlohy stávajú ľahšie realizovateľné.
V spolupráci s centrom Met/Flex a spoločnosťou Egamed (distribútorov medicínskych prístrojov Ganshorn pre diagnostiku) sme zároveň spracovali aj konkrétny metodický postup, ako správne používať tento kvalitný diagnostický prístroj (Ganshorn), aby všetky namerané dáta mali vysokú presnosť a výpovednú hodnotu. To v našom výskume hrá veľmi dôležitú úlohu a takýto pedantný postup je v bežnej praxi ojedinelý.
Tento správny metodický prístup je však veľmi dôležitý aj pre vás, pokiaľ nameraná dáta vám majú pomôcť presne analyzovať vašu aktuálnu fyzickú i metabolickú kondíciu. Túto diagnostiku považujeme za základný ukazovateľ zdravia, vitality a výkonnosti každého človeka. Na základe zistení prestanete podliehať ilúziám a zároveň môžete svoju fyzickú i metabolickú kondíciu posunúť správnym smerom.
V centre vám namerané dáta zároveň hneď vložia do Aplikácie MET/FLEX a vy získate užitočný výstup (vzor 1.0 verzie TU), aký zatiaľ neposkytuje žiadne diagnostické centrum na Slovensku. My veríme, že tento štandard sa postupne rozšíri aj na iné diagnostické centra v našej krajine i v Čechách.
Viac informácií získajte v nasledovných linkoch:
- Kontakt Centrum METFLEX Žilina
- O aplikácii MET/FLEX
- Základné princípy fungovania aplikácie MET/FLEX
- Vzorový výstup z aplikácie MET/FLEX 1.0
- Vybrané dôležité metabolické pojmy
Podla ich interpretacie (Tomas Jurkovic) je to zapricinene zanedbanim objemovych treningov (dlhsie behy v nizkej intenzite). Po precitani tvojich blogov (cca rok pred spiro) som sa prave zameral viac na HIIT treningy (beh, 2/tyzden), propri tom rekreacne florbal (1/tyzden), plus podla nalady 5 - 10km behu (tep som dovtedy velmi nesledoval, skor som sa riadil pocitom). Myslis, ze takato interpretacia vysledkov je spravna? Mal by som zredukovat HIIT a pridat viac objemov, alebo by si mi ty poradil nieco ine? Mojim cielom je v prvom rade budovat metabolicku flexibilitu.
Vysledky som samozrejme nahral do aplikacie (Neviem, ci k nim mas pristup. Ak nie tak mozem poslat).