Prednáška Dr. Bielika, NWNS a ja ako hosť

Uz dlhšiu dobu sa snažim optimalizovať moje telo a zdravie, často aj metódou pokus/omyl, no bojím sa, že niektoré moje omyly nemusím zbadať, či zistiť, resp., že sa môžu ukázať až neskôr. Čím viac študujem, tým viac som zmätený, no tým viac sa chcem priblížiť k čo najideálnejším nastaveniam.

Ku koncu prednášky spomínate akreditované genetické laboratórium, ktoré nám s tým môže pomôcť.
Je táto informácia aktuálna? Ako môžem nájsť takéto/toto zariadenie a ktoré testy sú smerodajné?
Sú vhodné (užitočné) aj iné meriania, ako napr. testy potravinovej intolerancie ( http://ippm.sk/diagnostika-intolerancie/ ), alebo iné ponúkané napr. v ippm ?

Otázka teda znie, akým spôsobom môžem ako "civil" získať spätnú vazbu či informácie o svojom tele, ktoré sám nedokážem zachytiť alebo ich overiť ?
(či už sa jedná o hladiny prijmaných a potrebných látok v tele, schopnosť tela využívať určité druhy potravín, energie alebo poškodenia, ktoré treba napraviť )

Snažím sa informácie filtrovať a používať tie vhodné, no čo ak ovplyvnený nadobudnutými znalosťami, vyberám také, ktoré vyhovujú mojmu momentálnemu názoru, no niesu správne...

Ďakujem.

Mna by zaujimalo aky je ten zdravotny problem co ste spominali, ked je dlhodobo zvysene mnzstvo aj sacharidov aj tukov, ake problemy mozu nastat ?

Zdravím. Najskôr malé vyslovenie sklamania nad prezentačnými a argumentačnými schopnosťami M. Černého. Jeho kniha je však veľmi "výživná" takže mal by potrénovať aby sa to nebilo :-).
Zaujali ma na prednáške dve veci. M. Černých spomínal mTor. Čo to je, ako to je. Spomínali ste to niekde v článkoch? Našiel som na nete len veci v angličtine, čo pre mňa nebýva problém. Ale ked z vety popisujúcej čo to je som rozumel len spojkám a predložkám, asi bude lepšie nájsť niečo v Slovenčine. :-)
Druhou otázkou je často opakovaná poznámka Viktora Bielika že tento sposob stravy prináša stukovatenie pečene. Vladko rád by som počul tvoj koment na tieto veci keďže v diskusii si hral rolu "hlúpeho" moderátora.
Ďakujem.

Vlado, uz dlhsie nosim v hlave otazku: existuje signifikantny ucel pre optimalnejsie fungovanie tela, ak si dam hned rano ako prvé vodu s citronom (namiesto len vody)?
Rozprával mi o tom kamarát, že to pomáha ustabilizovať pH v žalúdku a pripraviť ho na ďalšiu stravu.