Tréningy Skill LAB 2012 / 2013

Ako vyzeral posledný tréning 2012 v Skill LAB-e

Samozrejme ako inak - tréningovo. My cez sviatky nezaháľame ani sa neprejedáme. Oddychovanie je pre nás ďaleko vyčerpávajúcejšie ako samotné trénovanie či pravidelná svalovica. Ale to už možno na svojej koži pocítili mnohí z vás, ktorí sa svojim pohybovým aktivitám venujú veľmi pravidelne. Pohyb je jediná pozitívna droga, ktorej môžete holdovať bez starostí. Aby bola aj bez akýchkoľvek vedľajších negatívnych účinkov (zranenie, pretrénovanie, iné), je potrebné, aby si človek dal pozor na celkovú životosprávu, spánok, dostatočný oddych ale aj na to, čo konzumuje. Keď sa už trénuje, nech výsledky stoja za to no nie? 

Čo sme pre našich zverencov v Skill LAB-och pripravili do roka 2013

Naši zverenci v telocvičniach Skill LAB Nitra a Bratislava sa môžu tešiť nie len na prvé tréningy, ktoré začínajú od dnes, ale aj na mnohé ďalšie prekvapenia. Neustále pokračujeme v tvorbe video návodov, pripravujeme novú kolekciu oblečenia SKILL LAB, čoskoro sa dočkáte aj gumených náramkov na ruku.

Najväčšie prekvapenie príde poštou niekedy koncom budúceho týždňa. V týchto dňoch ho balia a posielajú poštou z Anglicka. Môžete hádať o čo asi ide. V blízkej budúcnosti by sme radi zvýšili aj počet tréningov za deň z dvoch na tri. Tu však ide iba o Bratislavský Skill LAB. O tom vás však budeme zavčasu informovať, pretože jedna pridaná hodina bude súvisieť práve s "vecou", ktorá k nám cestuje už čoskoro z Anglicka. Nechajte sa teda prekvapiť.

Ako začať v novom roku 2013

Okrem toho, že sa sami pred sebou zaviažete že budete poctivo trénovať, si stanovte aj konkrétne ciele. Napríklad my s Dávidom sme si ich stanovili niekoľko. Tí z vás, ktorí chodia k nám do BA na tréningy, veľmi dobre vedia na čom pracujeme. Jeden z našich "skromných" cieľov je Full Planche, ktorý chceme vedieť obaja do leta 2013. Vtedy budeme obaja pripravovať nový showreel a zatiaľ si pozrite ten môj posledný z roku 2012.

Aby sme naše plány dodržali tak sme neváhali a zúčastnili sa komplet celý team aj hneď prvého Slovenského JAM-u v Nových Zámkoch. Čo sme tam stvárali si môžete pozrieť z nasledovného videa. Želáme veľa zdaru a skvelých chvíľ v tréningovom nasadení 2013:

Súvisiace odkazy:
Trénuj v Skill LAB-och Nitra a Bratislava
Extrémne kaskadérske kúsky na starom aute
Výsledok môjho tréningového úsilia
Skill LAB akrobatické tutorialy 6-10 diel
Team SX a nový showreel 2012