2. Metabolicky negramotný vs. flexibilný jedinec

Základným pilierom nášho zdravia je optimálne fungujúci metabolizmus. Nie je jedno, z akých zdrojov sa v ňom “vyrába” energia (ATP) a vy by ste mali vedieť, či vaše telo pracuje viac v cukrovom alebo tukovom metabolizme. Zistite pomocou aplikácie MET/FLEX viac informácií TU. Dôležité metabolické pojmy TU. Celá prednáška TU.   

Ako spiroergometrické medicínske prístroje vám môžu pomôcť kvantifikovať stav metabolizmu? Čo je to skóre metabolickej efektivity a prečo by ste týmto údajom o svojom metabolizme mali disponovať? Aké zdravotné riziká sú spojené s veľmi slabo pracujúcim metabolizmom (rozumej mitochondriami)? Zistite pomocou aplikácie MET/FLEX svoju metabolickú realitu a kroky, ktoré vďaka nej môžete na zlepšenie podniknúť už dnes. Dôležité metabolické pojmy TU. Celá prednáška TU.