Tréning, úrazy a regenerácia

Tieto detaily sú vždy veľmi zaujímavé a máloktorý výrobca sa unúva zverejňovať ich. Podobne ako pri vývoji Wellness produktov, aj tento krát vám predstavujeme podrobné poznatky o tom, aké sme mali dôvody na výber ingrediencii v produktoch PREMIUM ENERGY. 

Prečo sme do nových PREMIUM ENERGY produktoch vybrali sacharid, keď sme zástancami nízko-sacharidového stravovania? Čím je tento škrob taký výnimočný a akými faktami nás presvedčil? Čítajte ďalej a spoznáte najpomalší a najinteligentnejší škrob, aký kedy môžete ...

Chcete vedieť v akých situáciách a pre koho sú produkty PREMIUM ENERGY vhodné? Ako ich správne používať aby ste využili ich potenciál naplno? A čo ak existujú situácie, kedy je konzumácia produktov úplne zbytočná? Toto všetko si prezradíme v nasledujúcom praktickom článku.

V Brne sa dňa 21.11. 2015 zorganizuje celodenná konferencia, na ktorej budeme prednášať. Čo zaujímavé vďaka účasti na tejto konferencií zistíte?

Tento problém je u pohybovo aktívnych ľudí často podceňovaný. Ovplyvňuje spôsob, ako sa mení “nastavenie” vašich svalov, zdravie kostí, kĺbov i celkovo vašu pohybovú životnosť. Ak tento problém neodstránite, z dlhodobého hľadiska to môže vytvárať priestor pre zbytočné ...

Dnes oceňujeme najmä tých, ktorí dosahujú maximálne fyzické výkony a môžu sa pochváliť nejakým prívlastkom začínajúcim “NAJ”. Aké problémy môžu byť spojené s týmto životným prístupom? Kto za to platí najväčšiu daň (bolesť, invalidita, iné)? Na otázky sa ...

Prečo chodiť do fitness centra, keď telocvičňa môže “prísť za vami” priamo domov? Ako si doma vybudovať vlastné pohybové “centrum” v cene jednej ročnej permanentky? Spoznajte kultúru pohybu, ktorá vám za NO EXTRA TIME zvýši fyzickú zdatnosť i funkčnú silu.

Uvažovali ste niekedy nad tým, ako sa dá efektívne zvyšovať fyzická sila svalov? Je to o tom, aký majú objem alebo o tom, ako jednotlivé svaly vzájomne spolupracujú? A ako s tým súvisia funkčné cvičenia lopatiek, ktoré by ste mali začať preferovať už dnes?

Niektoré fyzické výkony sú výsledkom dlhotrvajúcej všeobecnej prípravy a na niektoré je potrebné trénovať extra. Skúste uhádnuť, či sme sa pre nasledovné výkony nejako špeciálne pripravovali (trénovali).

Existuje vesmír plný pohybových prejavov, no my sa častokrát úzko špecializujeme len na pár pohybov alebo športov, ktoré nás robia lepšími v danej oblasti. Ale nie sme kvôli tomu obmedzenejší viac, ako by sme si chceli pripustiť? Týka sa to aj vás a vášho obľúbeného športu?